Quality: o lugar do bem estar

Cuidar do corpo, da aparência, do bem estar já deixou de ser uma atitude ligada à vaidade, é muito mais uma questão de saúde e qualidade de vida. E nessa caminhada é muito produtivo poder contar com o apoio de ambientes como a Quality Life Studio.

Um Studio diferenciado, com o conceito de academia completa, em que se prima o relacionamento, o pessoal, a troca de experiências. Importando-se não só com a condição física das pessoas, mas sim da alma, da mente.

Ligue, marque uma aula experimental, escolha uma atividade adequada ao seu estilo de vida, que te motive e faça diferença no seu dia-a-dia:

Pilates - (Grupo 3 pessoas): Indicado para uma boa postura corporal, reabilitação de lesões, fortalecimento, respiração, ativação dos estabilizadores (abdômen e paravertebrais), alongamento, tônus da musculatura.

Treinamento funcional – (Grupo 3 pessoas): Atividade com alto gasto calórico, em forma de circuito, bastante motivadora para sair da monotonia da musculação.

Musculação - (Personal grupo 6 pessoas): Condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento do tônus muscular, melhora da postura corporal, entre outros.

Personal individual: Atendimento com sessões de treinamento exclusivo e específico para cada objetivo, resultados mais rápidos, mais motivação, maior flexibilidade nos horários.

RPG - ( Reeducação Postural Global):  Sessões com atendimento individual.